Wie viele Kalorien hat Tiramisu citron?

100 g Tiramisu citron haben 231 kcal.

Wie viel Protein hat Tiramisu citron?

Tiramisu citron enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiramisu citron?

Tiramisu citron hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,8 g Ballaststoffe und 22 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiramisu citron?

Tiramisu citron enthält 8,4 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiramisu citron?

100 g enthalten 76 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiramisu citron

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Auchan

Tiramisu citron enthält 231 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (247 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

231kcal pro 100 g

3,6 gProtein

33 gKohlenhydrate

8,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	231 kcal
Fett gesamt L	8,4 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	76 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe L	0,8 g	3 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	10,2 g	20 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21 g)
Fett8,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10 g)
Natrium76 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 72 mg)
Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710531813
Menge: 0.3 kg
Kategorie: Gekühlte Desserts
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Crème au mascarpone et au jus de citron 55,5% : eau, sirop de glucose, mascarpone 5,6% [crème (LAIT), LAIT, correcteur d'acidité : acide lactique], crème (LAIT), LAIT écrémé en poudre, huile de coco, sucre, jaune d'ŒUF, jus de citron à partir de concentré 0,8%, alcool, fibre végétale, épaississant : carraghénanes, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras, arômes naturels. Préparation au citron 22% : jus de citron 7,9%, eau, sucre, écorces de citron confites 2,2% (écorces de citron, sirop de glucose-fructose, sucre, jus de citron), amidon de mais, gélifiant : pectines, conservateur: sorbate de potassium, arôme naturel de citron avec d'autres arômes naturels. Sauce saveur citron 14% : eau, sirop de glucose, alcool, arômes naturels. Génoise 7%: farine de BLÉ, ŒUF, sucre, émulsifiant : mono - et diglycérides d'acides gras poudres à lever : diphosphates, carbonates de sodium. Grain de biscuits aux amandes de noyaux d'abricot 1,5% : sucre, farine de BLÉ, blanc d'ŒUF, noyaux d'abricot 0,1%, LACTOSE et protéines de LAIT, arôme naturel, poudre à lever : carbonates de sodium. Peut contenir traces de fruits à coque, moutarde et soja. Pourcentages exprimés sur le total de la recette. Teneur totale en alcool : 1,2%. L'abus d'alcool est dangereux pour la santé. Elaboré à partir de lait origine UE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Rahm Kokosöl Zucker Ei Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tarte Normande Auchan	231	3,3 g	33 g	9,4 g
Tiramisu Citron Auchan	231	3,6 g	33 g	8,4 g
Profiteroles Fourrées, nappées de Sauce au Chocolat Auchan	233	5,8 g	33 g	7,3 g
Profiteroles Fourrées, nappées de Sauce au Chocolat Auchan	233	5,8 g	33 g	7,3 g
Cappuccino Coeur crémeux Enrobé de mousse au café Auchan	240	4,4 g	30 g	9,9 g
Profiteroles Auchan	241	5,4 g	33 g	8,6 g
Mousse au Chocolat sur Ganache Auchan	242	5,3 g	28 g	11 g
Tiramisu Pouce	220	4 g	36 g	5,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710531813. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.