Wie viele Kalorien hat Tiffin Selection Box?

100 g Tiffin Selection Box haben 518 kcal.

Wie viel Protein hat Tiffin Selection Box?

Tiffin Selection Box enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tiffin Selection Box?

Tiffin Selection Box hat 53 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 36 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tiffin Selection Box?

Tiffin Selection Box enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tiffin Selection Box?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tiffin Selection Box

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Holland & Barrett

Tiffin Selection Box enthält 518 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

518kcal pro 100 g

3 gProtein

53 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	518 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	14 g	70 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	53 g	19 %
Ballaststoffe L	4 g	14 %
Zucker gesamt L	36 g
Zugesetzter Zucker L	10,9 g	22 %
Protein L	3 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker36 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett32 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium120 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal0,58 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Holland & Barrett
Barcode: 5017174364116
Menge: 360 g
Kategorie: k
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Belgian Chocolate (22%) (Cocoa mass, Sugar, Cocoa butter, emulsifier (Soya lecithins), Flavouring), Sultanas (15%), Palm Oil, Rice flour, Rapeseed oil, Golden syrup, Glace Cherries (7%) (Cherries, Glucose-fructose syrup, Sugar, acidity regulator (Citric acid), colour (Anthocyanins)), Sugar, Marshmallows (5%) (Glucose-fructose syrup, Sugar, Water, Dextrose, gelling agent (Čarrageenan), Maize starch, Řice Protein, colours (Beetroot red, Titanium dioxide), Flavouring, stabiliser (Polyphosphates)), Cornflour, Water, Tapioca flour, Salt, emulsifier (Mono - and diglycerides of fatty acids, Soya lecithins), Flavouring, colour (Carotenes). Belgian Chocolate (33%) (Cocoa mass, Sugar, Cocoa butter, emulsifier (Soya lecithins), Flavouring), Palm Oil*, Rice flour, Sultanas (9%), Sweetened Dried Cranberries (9%) (Sugar, Cranberries), Rapeseed Oil, Golden syrup, Sugar, Cornflour, Water, Tapioca flour, Salt, Orange oil, Dried Cranberries, emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Soya lecithins), Flavouring, colour (Carotenes). Belgian Chocolate (33%) (Cocoa mass, Sugar, Cocoa butter, emulsifier (Soya lecithins), Flavouring), Sultanas (17%), Palm Oil*, Rice flour, Rapeseed oil, Sugar, Golden syrup, Cornflour, Water, Tapioca flour, Salt, emulsifiers (Mono - and diglycerides of fatty acids, Soya lecithins), Flavouring, colour (Carotenes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Reis Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Kakaobutter

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5017174364116. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.