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Thunfisch Stücke in Gemüse

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Almare seafood Hofer

Thunfisch Stücke in Gemüse enthält 94 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 185 g (185 g) liefert etwa 174 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 174 kcal pro 100 g über 881 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thunfisch Stücke in Gemüse von Almare seafood Hofer, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
94kcal pro 100 g
12 gProtein
7 gKohlenhydrate
1,9 gFett
174kcal in Serving, 1 portion, 185 g (185 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 94 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 7 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 6,3 g
Zugesetzter Zucker L 8,4 g 17 %
Protein L 12 g 24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 52 %Kohlenhydrate: 30 %Fett: 18 %94kcal / 100 g
  • Protein 52 %
  • Kohlenhydrate 30 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 23 g)
  • Zucker6,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 0 g)
  • Fett1,9 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,3 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Almare seafood Hofer
Barcode
4061459137385
Menge
185g
Portion laut Etikett
1 portion (185 g)
Kategorie
Thunfisch
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thunfisch* (48,6%), Gemüse 18% (Zwiebeln 14%, Erbsen 4%), Tomatenmark, Zucker, Wasser, Sojaöl Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Kochsalz, Reisweinessig, Gewürzmischung. HUD TONHALDARABOK (Katsuwonus pelamis) pikáns szószban zöldségkörettel, hőkezelt. Összetevők: tonhal (48,6%), zöldségek 18% (vöröshagyma 14%, zöldborsó 4%), paradicsom, cukor, ivóvíz, szójaolaj, suritianyag (guargumi), étkezési só, rizsborecet, fűszerkeverék. SIKOSI ČRTASTEGA TUNA (Katsuwanus pelamis) v omaki z zelenjavo. Sestavine: črtasti tun* (48.6%), zelenjava 18% (čebula 14%, grah 49%) col kis iz riževega

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZuckerSalzEssigZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4061459137385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Stücke in Gemüse?

100 g Thunfisch Stücke in Gemüse haben 94 kcal. Serving, 1 portion, 185 g (185 g): etwa 174 kcal.

Ist Thunfisch Stücke in Gemüse proteinreich?

Thunfisch Stücke in Gemüse enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 1 portion, 185 g (185 g). Etwa 52 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 23 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Stücke in Gemüse?

Thunfisch Stücke in Gemüse hat 7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Stücke in Gemüse?

Thunfisch Stücke in Gemüse enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Stücke in Gemüse?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.