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Thunfisch Sandwich

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte K-to go

Thunfisch Sandwich enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 185 g (185 g) liefert etwa 505 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 241 kcal pro 100 g über 418 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thunfisch Sandwich von K-to go, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
273kcal pro 100 g
11 gProtein
21 gKohlenhydrate
15 gFett
505kcal in Serving, 185 g (185 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 15 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 396 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 21 g 8 %
Ballaststoffe L 2,7 g 10 %
Zucker gesamt L 1,7 g
Zugesetzter Zucker L 2,1 g 4 %
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 51 %273kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
  • Ballaststoffe2,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
  • Zucker1,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
  • Fett15 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Natrium396 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
K-to go
Barcode
4063367275371
Menge
185g
Portion laut Etikett
185 g
Kategorie
Club-Sandwiches
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenbrot 41% [Weizenmehl, Trinkwasser, Natursauerteig (Trinkwasser, Weizenmehl), Hefe, Rapsöl, Invert - zuckersirup, Speisesalz, Säureregulator: Natriumacetate, Weizen - malzmehl, Ackerbohnenmehl]; Thunfisch in Öl, abgetropft 32% [Thunfisch* 31,4 %¹, Sonnenblumenöl, Speisesalz]; Salatmayonnaise 19 % [Rapsöl 9,5 %, Trinkwasser, Zucker, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Hühnerei-Eigelb, Speisesalz, Sonnenblumenöl, Gewürze]; Paprika 8%. ¹bezogen auf das Gesamtprodukt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeRaps (Rübsenöl)SalzSonnenblumenölZuckerEssigEi

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4063367275371. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Sandwich?

100 g Thunfisch Sandwich haben 273 kcal. Serving, 185 g (185 g): etwa 505 kcal.

Ist Thunfisch Sandwich proteinreich?

Thunfisch Sandwich enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,4 g in Serving, 185 g (185 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Sandwich?

Thunfisch Sandwich hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Sandwich?

Thunfisch Sandwich enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Sandwich?

100 g enthalten 396 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.