Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g Thunfisch Salat Mexican Style haben 184 kcal. Serving, 1 portion, 160 g (160 g): etwa 294 kcal.

Wie viel Protein hat Thunfisch Salat Mexican Style?

Thunfisch Salat Mexican Style enthält 7,9 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 1 portion, 160 g (160 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thunfisch Salat Mexican Style?

Thunfisch Salat Mexican Style hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thunfisch Salat Mexican Style?

Thunfisch Salat Mexican Style enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thunfisch Salat Mexican Style?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thunfisch Salat Mexican Style

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Nixe

Thunfisch Salat Mexican Style enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 160 g (160 g) liefert etwa 294 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 18 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (174 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

184kcal pro 100 g

7,9 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

13 gFett

294kcal in Serving, 1 portion, 160 g (160 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	184 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,9 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 65 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,9 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 9,3 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Zucker2,1 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Fett13 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nixe
Barcode: 4056489919391
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1 portion (160 g)
Kategorie: Thunfischsalate
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

25% Thunfisch, 18% Kidney-Bohnen, 14% Mais, Maisöl, 11% roter Paprika, 7,4% Karotten, 6,1% grüne Bohnen, 5% Zwiebeln, Speisesalz, Aroma. Dieses Produkt ist gluten - und laktosefrei.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Californian Tuna Salad Calvo CALVO DISTRIBUCION ALIMENTARIA S.L.U.	183	7,7 g	2,6 g	15 g
Thunfisch Salat Milano Hawesta	186	8 g	9,8 g	14 g
Thunfischsalat Western Style Dreimaster	186	9,8 g	5,1 g	13,6 g
Salad'bowl Boulgour Quinoa au thon Carrefour	186	9,8 g	9,9 g	11 g
Sałatka z tuńczykiem z kuskusem i suszonymi pomidorami Marinero	186	9,3 g	14 g	9,7 g
Mediterranean Tuna Salad Bowl Bettergoods	181	9,4 g	14,4 g	9,4 g
Corn and light tuna salad Rio Mare	181	8,8 g	8,8 g	13,1 g
Thunfisch-Salat Kichererbsen Saupiquet	187	11 g	8,5 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489919391. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.