Wie viele Kalorien hat Thun-wie‘n-Fisch?

100 g Thun-wie‘n-Fisch haben 203 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 102 kcal.

Ist Thun-wie‘n-Fisch proteinreich?

Thun-wie‘n-Fisch enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thun-wie‘n-Fisch?

Thun-wie‘n-Fisch hat 5,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thun-wie‘n-Fisch?

Thun-wie‘n-Fisch enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thun-wie‘n-Fisch

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Edeka

Thun-wie‘n-Fisch enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 102 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pro 100 g

12 gProtein

5,4 gKohlenhydrate

14 gFett

102kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,4 g	2 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Fett14 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501024508
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

50% rehydriertes Sojaprotein (Wasser, ge - trocknetes Sojaprotein), Wasser, 13% Sonnenblumenöl, Würzmischung (Aroma, Maltodex-trin, Hefeextrakt, Speisesalz, Kartoffelstärke, Reiskleieöl), Speisesalz, Gemüsesaftkonzentrat (Zwiebel, Karotte, Blumenkohl), Hefeextrakt *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Patate briochée SDB Traiteur	203	7,2 g	16 g	12 g
Crépinette E.Leclerc	203	18 g	1,1 g	14 g
Espetadas de Peru Fácil & Bom	203	15 g	1 g	15 g
Espetadas de Peru Fácil & Bom	203	15 g	1 g	15 g
Queso crema ligero untable Philadelphia	203	7,8 g	4,1 g	17,3 g
Delice Fouetté Truffe Philadelphia	203	3,4 g	5,4 g	18 g
Roggebrood Van der Meulen	203	5,7 g	36,8 g	1,3 g
L'epicurien Confit de Cidre à la pomme et au calvados L'ÉPICURIEN	203	0,1 g	50 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501024508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.