Wie viele Kalorien hat Thon lait de coco riz parfumé?

100 g Thon lait de coco riz parfumé haben 120 kcal.

Ist Thon lait de coco riz parfumé proteinreich?

Thon lait de coco riz parfumé enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thon lait de coco riz parfumé?

Thon lait de coco riz parfumé hat 8,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thon lait de coco riz parfumé?

Thon lait de coco riz parfumé enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thon lait de coco riz parfumé?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thon lait de coco riz parfumé

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maison Larzul

Thon lait de coco riz parfumé enthält 120 kcal pro 100 g.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 30 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 138 kcal pro 100 g über 398 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

11 gProtein

8,7 gKohlenhydrate

4,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,7 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,9 g
Zugesetzter Zucker L	0,002 g	0 %
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 37 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,1 g)
Zucker1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium232 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 344 mg)
Protein pro 100 kcal9,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Maison Larzul
Barcode: 3256477061298
Menge: 300 g
Kategorie: Mahlzeiten mit Fisch
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Filet de thon albacore cuit (38 %) (thon (origine: Océan Atlantique et Océan Indien et Océan Pacifique), eau filtrée, sel), eau filtrée, lait de coco (8%) (extrait de coco, eau) (origine: non-UE), riz basmati complet biologique (6%) (origine: non-UE), patates douces, carottes biologiques ou CEE2*, carottes jaunes, pur jus d'orange biologique, petits pois, lentilles corail, poivrons rouges, crème fraîche, huile de colza, épices dont curry (moutarde) et plante aromatique, pur jus de citron biologique, échalotes, huile de sésame, pur jus de citron vert biologique, amidon modifié de maïs, sucre, zeste de citron, sel. *Matières issues d'une exploitation bénéficiant de la certification environnementale de niveau 2.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Rahm Raps (Rübsenöl)Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Coquilles au poisson DÉLICIEUX	120	10,7 g	4,6 g	6,3 g
Colombo de colin d'Alaska Thiriet	120	5,7 g	14 g	4,3 g
Linguine, poireau citron-moutarde & dorade Seazon	120	6,4 g	14,4 g	3,6 g
Filet de Saint-Pierre aux écrevisses Larnaudie	121	8,3 g	3,2 g	7,9 g
5063089309292 Capri-Sun	121	7,6 g	11 g	4,8 g
Parmentier de poisson à la ciboulette Lidl	121	6,5 g	11 g	5,4 g
Colombo de poisson, riz et lentilles corail Lidl	121	4,2 g	8,8 g	7,4 g
Duo de riz dos de cabillaud Carrefour	121	8,4 g	11 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3256477061298. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.