Thon Esperantza
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jean De Luz
Thon Esperantza enthält 135 kcal pro 100 g.
Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 22 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 135 kcal | |
| Fett gesamt L | 6,3 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Natrium L | 200 mg | 9 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,4 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 11,8 g | 24 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 35 %
- Kohlenhydrate 22 %
- Fett 42 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein11,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
- Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
- Zucker6,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
- Fett6,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
- Natrium200 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
- Protein pro 100 kcal8,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Jean De Luz
- Barcode
- 3760164640555
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
filet de Thon qermon (39%) courgettes oignons huile d'olive vierge extra raisins secs olives vertes gingembre poivre piment d'Espelette aop sel
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3760164640555. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).
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