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thokoman peanut butter

Verpacktes Produkt Milch und Eier Thokoman

Thokoman peanut butter enthält 635 kcal pro 100 g. Serving, 15 g (15 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 78 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (606 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

thokoman peanut butter von Thokoman, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
635kcal pro 100 g
25,3 gProtein
10 gKohlenhydrate
54,6 gFett
95kcal in Serving, 15 g (15 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 635 kcal
Fett gesamt L 54,6 g 70 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 41 %
Cholesterin L 0,18 mg 0,1 %
Natrium L 227 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 7,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,9 g 8 %
Protein L 25,3 g 51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 78 %635kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 78 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein25,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 25 g)
  • Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
  • Zucker7,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,3 g)
  • Fett54,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 49,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Natrium227 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 204 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (1)
Einfach ungesättigtes Fett L0,03 g

Produktdetails

Marke
Thokoman
Barcode
6006081000063
Portion laut Etikett
15 g
Kategorie
Erdnussbutter
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Peanuts, sugar, hydrogenated vegetable fat (palm fruit and/or kemels), salt allergens: peanuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ErdnussZucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6006081000063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat thokoman peanut butter?

100 g thokoman peanut butter haben 635 kcal. Serving, 15 g (15 g): etwa 95 kcal.

Ist thokoman peanut butter proteinreich?

Thokoman peanut butter enthält 25,3 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 15 g (15 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat thokoman peanut butter?

Thokoman peanut butter hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 7,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat thokoman peanut butter?

Thokoman peanut butter enthält 54,6 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat thokoman peanut butter?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.