Wie viele Kalorien hat The Man Bar?

100 g The Man Bar haben 324 kcal. Serving, 50 g (50 g): etwa 162 kcal.

Ist The Man Bar proteinreich?

The Man Bar enthält 33,4 g Protein pro 100 g (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,7 g in Serving, 50 g (50 g). Etwa 48 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Man Bar?

The Man Bar hat 16,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21,2 g Ballaststoffe und 9,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Man Bar?

The Man Bar enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat The Man Bar?

100 g enthalten 6 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. Januar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Man Bar

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel The Manshake

The Man Bar enthält 324 kcal pro 100 g. Serving, 50 g (50 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

324kcal pro 100 g

33,4 gProtein

16,6 gKohlenhydrate

9 gFett

162kcal in Serving, 50 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	324 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6 g	30 %
Natrium L	6 mg	0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,6 g	6 %
Ballaststoffe L	21,2 g	76 %
Zucker gesamt L	9,6 g
Protein L	33,4 g	67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 48 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein33,4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe21,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker9,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium6 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal10,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: The Manshake
Barcode: 9348378000200
Portion laut Etikett: 50 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Amor di Piada Ster	324	8,3 g	52 g	8,3 g
Mousse Low Carb Bar Choco RPSC	324	31,3 g	6,7 g	19,8 g
Isolate, Chocolat Noir Stevia Shop Santé	324	71,1 g	7,4 g	2,9 g
Fusilli aux cèpes les Joviettes	324	9,2 g	65,2 g	1,4 g
Linguine Remano	324	14,9 g	58,4 g	1,9 g
Tagliatelle Remano	324	14,9 g	58,4 g	1,9 g
カキゴオリグミカバヤ食品	324	3,7 g	80,5 g	0,26 g
Energy Bar Etixx	324	0 g	78,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9348378000200. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. Januar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.