Wie viele Kalorien hat The Cookie?

100 g The Cookie haben 498 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 598 kcal.

Wie viel Protein hat The Cookie?

The Cookie enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The Cookie?

The Cookie hat 45,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The Cookie?

The Cookie enthält 31,7 g Fett pro 100 g, davon 7,5 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

The Cookie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Metropolitan Market

The Cookie enthält 498 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 598 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

498kcal pro 100 g

7,5 gProtein

45,8 gKohlenhydrate

31,7 gFett

598kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	498 kcal
Fett gesamt L	31,7 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,5 g	38 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	45,8 g	17 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Fett31,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren7,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Metropolitan Market
Barcode: 0664150151052
Portion laut Etikett: 1 portion (120 g)
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Maryland cookies. Treats minis Maryland	498	5,9 g	65 g	23 g
Cocoa TESCO finest SWEET & SALTY WHITE CHOCOLATE M Tesco Finest	498	4,4 g	69,5 g	22 g
Chocolate Hazelnut Tarts Indulgent	498	5,8 g	56,9 g	27,7 g
Coconut durian candy Ben Tre	498	2,8 g	63,8 g	25,8 g
Biscuit slices Stafford’s	498	4,1 g	56,2 g	28,3 g
CHUNKY Milk Chocolate Cookies - ASDA Asda	498	6,6 g	60 g	25 g
Hazelnut cookies Body Attack	498	8,2 g	62,2 g	23,5 g
Mini cookies Chocolaterie Monbana	498	6,2 g	63 g	24 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0664150151052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.