The best cauliflower cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Morrisons

The best cauliflower cheese enthält 131 kcal pro 100 g.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Protein und 15 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

The best cauliflower cheese von Morrisons, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
131kcal pro 100 g
4,9 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
10,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 131 kcal
Fett gesamt L 10,1 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 248 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,9 g 10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 15 %Fett: 70 %131kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 15 %
  • Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker2,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett10,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium248 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Morrisons
Barcode
5010251764670
Menge
400g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Cauliflower (44%), Milk, Davidstow Cheddar cheese (milk) (13%), Single cream (milk), Double cream (milk), Mature Cheddar cheese (milk) (3%), Fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), Butter (milk), Cornflour, Salt, White pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmWeizenmehlButterSalz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Buttered Basted Turkey Hogan's Farm 131 28 g 0,4 g 1,9 g
Medium Eggs Merevale 131 13 g 0,5 g 9 g
Garlic herb butter salmon Home Chef 131 8,3 g 8,3 g 8 g
NI Free Range Eggs Class A Connell Farm 131 12,6 g 0,001 g 9 g
Creamy tomato & bacon pasta Ready Chef 131 3,5 g 17,9 g 4,7 g
Plat veggie complet Céréal Bio 131 8 g 15 g 2,9 g
Chicken Drumsticks Maple Butter Glaze Aldi 131 16,5 g 3,2 g 5,8 g
West Country Yogurt Fudge Coop 131 2,6 g 15 g 6,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5010251764670. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat The best cauliflower cheese?

100 g The best cauliflower cheese haben 131 kcal.

Wie viel Protein hat The best cauliflower cheese?

The best cauliflower cheese enthält 4,9 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat The best cauliflower cheese?

The best cauliflower cheese hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat The best cauliflower cheese?

The best cauliflower cheese enthält 10,1 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat The best cauliflower cheese?

100 g enthalten 248 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.