Wie viele Kalorien hat Thai Style Wrap?

100 g Thai Style Wrap haben 288 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Style Wrap?

Thai Style Wrap enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 8,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Style Wrap?

Thai Style Wrap hat 29,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Style Wrap?

Thai Style Wrap enthält 15,8 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Style Wrap?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Thai Style Wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Gut&Günstig

Thai Style Wrap enthält 288 kcal pro 100 g.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 236 kcal pro 100 g über 339 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

288kcal pro 100 g

5,7 gProtein

29,9 gKohlenhydrate

15,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	288 kcal
Fett gesamt L	15,8 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	29,9 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,6 g	3 %
Protein L	5,7 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,5 g)
Zucker4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett15,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gut&Günstig
Barcode: 4311501750568
Menge: 190g
Kategorie: Wraps
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

47% Weizenwrap (Weizenmehl, Wasser, Rapsöl, Fechthaltemittel: Glycerin; fermentiertes Weizenmehl, Weizengluten, Speisesalz, Backtriebmittel: Natriumcarbonate; Emulgator: Mono - und Diglyceride von Speisefettsäuren; Säureegulator: Citronensäur; Stabilisator: Xantan; Mehlbehandlungsmittel: L-Cystein), 21% gegarter Couscous (Hartweizengries, Wasser, Rapsöl, Speisesalz), 19% Zubereitung mit eingelegter Paprika und Tomate (21% eingelegte rote Paprika¹ [rote Paprika, Branntweinessig, Zucker, Speisesalz], Rapsöl, 19% eingelegte grüne Paprika² [grüne Paprika, Speisesalz, Säureregulator: Essigsäure, Citronensäure; Festigungsmittel: Calciumchlorid; Antioxidationsmittel: Natriummetabisulfit], 10%Tomatenmark doppelt konzentriert³, Wasser; 6,3% geschälte gehackte Tomaten⁴ [Tomaten, Tomatenpüree, Speisesalz, Säureregulator: Citronensäure], Sesamsamen, Gewürzextrakte, getrocknete Zwiebeln, Branntweinessig, Zitronensaftkonzentrat, Kräuter, Gewürze, modifizierte Stärke, Speisesalz, Zucker), 10% Currycreme (Rapsöl, Wasser, modifizierte Stärke, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan), Wasser, modifizierte Stärke, Branntweinessig, Speisesalz. ¹entspricht 4% eingelegter roter Paprika im Gesamterzeugnis ²entspricht 3,6% eingelegter grüner Paprika im Gesamterzeugnis ³enspricht 2% Tomatenmark doppelt konzentriert im Gesamterzeugnis ⁴entspricht 1,2% geschälte gehackte Tomaten im Gesamterzeugnis

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Essig Salz Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zwiebeln Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tirkey BLT Raleys Raleys	288	8,1 g	18,2 g	20,2 g
Mini Wraps Wholemeal Mission	288	6,5 g	45,9 g	7,6 g
Tortilla wraps Morrisons	289	7,7 g	54,4 g	3,8 g
White Wraps Dunnes Stores	289	11 g	58 g	0,9 g
Ranch Sauce Vegetarian Wrap Starbucks	289	9,2 g	33 g	13 g
Tortilla wrap Iceland	289	7,6 g	53,2 g	4,4 g
Weizen-Tortilla gefüllt mit Pouletfleischerzeugnis, Frischkäsazubereitung und Schweinefleischerzeugnis Betty Bossi	287	8,7 g	22 g	18 g
Wrap Chicken Louisiane Burger King	289	9,2 g	21,1 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501750568. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.