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Thai Style Chicken Curry with Brown Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Relo

Thai Style Chicken Curry with Brown Rice enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 401 kcal.

Rund 39 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 39 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

114kcal pro 100 g
10,8 gProtein
6,3 gKohlenhydrate
4,8 gFett
401kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 114 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Natrium L 83 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,3 g 2 %
Ballaststoffe L 3,9 g 14 %
Zucker gesamt L 0,3 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 39 %114kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe3,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett4,8 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium83 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Relo
Barcode
5065002966131
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5065002966131. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Style Chicken Curry with Brown Rice?

100 g Thai Style Chicken Curry with Brown Rice haben 114 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 401 kcal.

Ist Thai Style Chicken Curry with Brown Rice proteinreich?

Thai Style Chicken Curry with Brown Rice enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 37,8 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Style Chicken Curry with Brown Rice?

Thai Style Chicken Curry with Brown Rice hat 6,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,9 g Ballaststoffe und 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Style Chicken Curry with Brown Rice?

Thai Style Chicken Curry with Brown Rice enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Style Chicken Curry with Brown Rice?

100 g enthalten 83 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.