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Thai Red Chicken Curry with Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Lean Cuisine

Thai Red Chicken Curry with Rice enthält 57 kcal pro 100 g. Serving, 375.0 g (375 g) liefert etwa 214 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai Red Chicken Curry with Rice von Lean Cuisine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
57kcal pro 100 g
4,4 gProtein
15,5 gKohlenhydrate
1,3 gFett
214kcal in Serving, 375.0 g (375 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 57 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Natrium L 192 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 15,5 g 6 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 13 %57kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium192 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lean Cuisine
Barcode
9310761724499
Menge
375 g
Portion laut Etikett
375.0 g
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Rice and Green Peas (47%) (Water, Rice, Green Peas), Thai Red Curry Style Sauce (37%) (Water, Red Capsicum, Coconut Milk Solids (Milk), Sugar, Red Curry Paste (Crustacean, Fish), Thickener (1422), Wheat Flour, Salt, Fish Sauce Powder, Yeast Extract, Herb), Marinated Cooked Chicken (10%) (RSPCA Approved Australian Chicken (83%), Water, Salt, Vegetable Gums (407a, 407, 415), Sugar, Natural Flavour (Milk), Acidity Regulator (270), Citrus Fibre, Mineral Salts (451, 450, 508)), Green Beans (5%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerWeizenmehlSalzHefeMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310761724499. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Red Chicken Curry with Rice?

100 g Thai Red Chicken Curry with Rice haben 57 kcal. Serving, 375.0 g (375 g): etwa 214 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Red Chicken Curry with Rice?

Thai Red Chicken Curry with Rice enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 375.0 g (375 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Red Chicken Curry with Rice?

Thai Red Chicken Curry with Rice hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Red Chicken Curry with Rice?

Thai Red Chicken Curry with Rice enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Red Chicken Curry with Rice?

100 g enthalten 192 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.