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Thai Green chicken curry with rice

Verpacktes Produkt Geflügel Woolworths

Thai Green chicken curry with rice enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 350 g (350 g) liefert etwa 453 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai Green chicken curry with rice von Woolworths, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
129kcal pro 100 g
5,9 gProtein
17,8 gKohlenhydrate
3,7 gFett
453kcal in Serving, 1 serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 129 kcal
Fett gesamt L 3,7 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,2 g 11 %
Natrium L 218 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 17,8 g 6 %
Ballaststoffe L 0,29 g 1 %
Zucker gesamt L 1,8 g
Zugesetzter Zucker L 1,8 g 4 %
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 56 %Fett: 26 %129kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 56 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,29 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett3,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium218 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Woolworths
Barcode
9339687216437
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 serving (350 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked Jasmine Rice, RSPCA Approved Chicken (16%), Water, Vegetables (9%) (Capsicum, Onion, Carrot), Coconut Milk (6%) (Coconut Extract, Water, Stabiliser (Guar Gum)), Coconut Cream (3.5%) (Stabiliser (Guar Gum)), Sugar, Tapioca Starch, Fish Sauce, Seasoning (Mineral Salts (450, 451), Thickener (Processed Eucheuma Seaweed), Smoke Flavour, Soy), Green Curry Paste (Acidity Regulator (Citric Acid)), Canola Oil, Spices, Garlic, Lemongrass Puree, Lime Juice, Kaffir Lime Leaf, Garlic Powder, Salt, Preservative (Nisin (Soy))

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZuckerRaps (Rübsenöl)KnoblauchSalzZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9339687216437. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Green chicken curry with rice?

100 g Thai Green chicken curry with rice haben 129 kcal. Serving, 1 serving, 350 g (350 g): etwa 453 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Green chicken curry with rice?

Thai Green chicken curry with rice enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 20,7 g in Serving, 1 serving, 350 g (350 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Green chicken curry with rice?

Thai Green chicken curry with rice hat 17,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,29 g Ballaststoffe und 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Green chicken curry with rice?

Thai Green chicken curry with rice enthält 3,7 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Green chicken curry with rice?

100 g enthalten 218 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.