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Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Chief select

Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice enthält 105 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 366 g (366 g) liefert etwa 384 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Protein und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice von Chief select, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
105kcal pro 100 g
10 gProtein
11,4 gKohlenhydrate
1,8 gFett
384kcal in Serving, 1 portion, 366 g (366 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 105 kcal
Fett gesamt L 1,8 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,2 g 6 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,4 g 4 %
Ballaststoffe L 1,6 g 6 %
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 39 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 16 %105kcal / 100 g
  • Protein 39 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker0,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett1,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Chief select
Barcode
4335619370142
Menge
380g
Portion laut Etikett
1 portion (366 g)
Kategorie
Mikrowellengerichte
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

37% Cooked Jasmine Rice (Water, Jasmine Rice, Red Lentils, Spinach, Ginger Purée, Garlic Purée, Lime Leaf, Lemongrass, Salt), 24% Thai Green Curry Sauce (Water, 28% Coconut Milk [Coconut Extract, Water], Whole Milk, Onion, Single Cream (Milk), Cornflour, Galangal, Garlic Purée, Ginger Purée, Green Chilli Purée, Sugar, Lemongrass, Lime Leaf, Fish Sauce [Anchovy Extract (Fish), Salt, Sugar], Coriander Powder, Salt, Thai Basil, Rapeseed Oil, Parsley, Gelling Agent: Pectin; Cumin Powder, Turmeric, Coriander, Concentrated Lime Juice, Chilli Powder), 24% Cooked Chicken (Chicken, Cornflour), 15% Vegetable Mix (44% Broccoli, 31% Green Beans, 25% Red Peppers).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKnoblauchSalzMilchZwiebelnRahmZuckerRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619370142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice?

100 g Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice haben 105 kcal. Serving, 1 portion, 366 g (366 g): etwa 384 kcal.

Ist Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice proteinreich?

Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 36,6 g in Serving, 1 portion, 366 g (366 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice?

Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice hat 11,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice?

Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Green Chicken Curry with Jasmine Rice?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.