DE

Thai Green Chicken Curry & Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Tesco

Thai Green Chicken Curry & Rice enthält 93 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 93 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai Green Chicken Curry & Rice von Tesco, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
8,8 gProtein
8,1 gKohlenhydrate
2,2 gFett
93kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 79 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,1 g 3 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 8,8 g 18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 40 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 23 %93kcal / 100 g
  • Protein 40 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium79 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal9,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco
Barcode
5063445786064
Portion laut Etikett
1 portion (100 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Frozen Unstant Chicken Breast 759 93 18,8 g 2 g 1,1 g
Blue Dragon Korean BBQ Chicken With Rice Blue Dragon 93 5,7 g 13,5 g 1,7 g
Frozen Tender Chicken Breast Al Ain 93 18 g 0 g 2,1 g
Chicken Breast Kronan 93 20 g 1 g 1 g
smoked turkey - plain Fettayleh Foods 93 15,1 g 3,2 g 2,2 g
Chicken coconut laksa noodles Sainsbury's 93 6,1 g 11,2 g 2,3 g
Duck Fat Potato’s Woolworths Gold 93 2,2 g 12,3 g 3,8 g
Peri Peri chicken breast fillets Morrisons 93 6,3 g 14,6 g 0,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063445786064. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai Green Chicken Curry & Rice?

100 g Thai Green Chicken Curry & Rice haben 93 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 93 kcal.

Wie viel Protein hat Thai Green Chicken Curry & Rice?

Thai Green Chicken Curry & Rice enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,8 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai Green Chicken Curry & Rice?

Thai Green Chicken Curry & Rice hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai Green Chicken Curry & Rice?

Thai Green Chicken Curry & Rice enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai Green Chicken Curry & Rice?

100 g enthalten 79 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.