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Thai green chicken curry

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coles

Thai green chicken curry enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 350 g (350 g) liefert etwa 427 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Thai green chicken curry von Coles, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
122kcal pro 100 g
7,6 gProtein
15 gKohlenhydrate
3,3 gFett
427kcal in Serving, 1 portion, 350 g (350 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 122 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 180 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 15 g 5 %
Ballaststoffe L 0,51 g 2 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,6 g 15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 25 %122kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0,51 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Fett3,3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium180 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Coles
Barcode
9310645204758
Menge
350 g
Portion laut Etikett
1 portion (350 g)
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Thai Green Chicken Curry (57%), Cooked Jasmine Rice (43%). Thai Green Chicken Curry contains: Marinated Chicken (51%) [RSPCA Approved Chicken Thigh (87%), Water, Corn Starch, Salt], Coconut Coconut Cream (Coconut Cream, Stabilisers (415, 412, 407), Palm Sugar, Green Beans, Green Capsicum (4%), Fish Sauce, Water, Thai Green Curry Paste (1.6 %), Vinegar, Canola Oil, Corn Starch, Chilli, Thai Basil, Kaffir Lime Leaf (0.1%). Cooked Jasmine Rice contains: Water, Rice, Canola Oil, Salt. CAUTION: DESPITE CAREFUL INSPECTION SOME BONES MAY REMAIN. MOPCAR PPROVED FARM ALLERGY ADVICE: CONTAINS FISH MAY BE PRESENT:CEREALS CONTAINING GLUTEN, EGG, SOY AND SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisSalzZuckerEssigRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310645204758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Thai green chicken curry?

100 g Thai green chicken curry haben 122 kcal. Serving, 1 portion, 350 g (350 g): etwa 427 kcal.

Wie viel Protein hat Thai green chicken curry?

Thai green chicken curry enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 26,6 g in Serving, 1 portion, 350 g (350 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Thai green chicken curry?

Thai green chicken curry hat 15 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,51 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Thai green chicken curry?

Thai green chicken curry enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Thai green chicken curry?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.