Wie viele Kalorien hat Textured Soy Protein or Soy Meat?

100 g Textured Soy Protein or Soy Meat haben 342 kcal. Serving, 50.0 g (50 g): etwa 171 kcal.

Ist Textured Soy Protein or Soy Meat proteinreich?

Textured Soy Protein or Soy Meat enthält 52 g Protein pro 100 g (104 % des Tageswerts von 50 g), oder 26 g in Serving, 50.0 g (50 g). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Textured Soy Protein or Soy Meat?

Textured Soy Protein or Soy Meat hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Textured Soy Protein or Soy Meat?

Textured Soy Protein or Soy Meat enthält 1,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Textured Soy Protein or Soy Meat

Verpacktes Produkt Fleisch Granmais

Textured Soy Protein or Soy Meat enthält 342 kcal pro 100 g. Serving, 50.0 g (50 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

342kcal pro 100 g

52 gProtein

30 gKohlenhydrate

1,2 gFett

171kcal in Serving, 50.0 g (50 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	342 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	52 g	104 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 61 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein52 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
Fett1,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Protein pro 100 kcal15,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granmais
Barcode: 7898567150367
Portion laut Etikett: 50.0 g
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Italian beef ragu Marks & Spencer	342	26,7 g	34,5 g	9,9 g
Mini Battered Sausages Co Op	342	9,6 g	20 g	25 g
Salami aux noix Stockmeyer	342	22 g	0,5 g	28 g
Organic Fine Bulgur Yupik	342	12 g	76 g	1 g
Tender Pork Strips Chaosua	342	18,4 g	34,2 g	15,8 g
Ardenner Boterhamworst Vomar Voordeelmarkt	342	11,8 g	3 g	31,9 g
Organic Coconut Protein Blend Carrington Farms	342	52,6 g	29 g	7,9 g
Edamame Spaguetti organic bio explore cuisine	342	45,9 g	18,8 g	4,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7898567150367. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.