DE

Terrine saumon

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte La Vie Claire

Terrine saumon enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly (205 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Terrine saumon von La Vie Claire, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
13 gProtein
8,4 gKohlenhydrate
17 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 17 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,9 g 20 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 8,4 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,7 g
Protein L 13 g 26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 64 %197kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 11 g)
  • Zucker2,7 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,4 g)
  • Fett17 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 15,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 2,5 g)
  • Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La Vie Claire
Barcode
3266191012964
Menge
120
Kategorie
Lachsterrinen
Verpackung
Case
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Saumon sauvage au chèvre frais et thym La perle des dieux 198 12 g 3,2 g 15 g
Terrine de saumon a la creme fraiche KRITSEN, 2 tranches Kritsen 199 12 g 3,6 g 15 g
Délice Saumon à crême fraiche Kritsen 199 12 g 3,6 g 15 g
Terrine de saumon Delhaize 202 14,2 g 1,9 g 14,5 g
Terrine Saumon Au Fromage Blanc Bonneterre 202 11 g 8,1 g 14 g
Terrine Bio au Saumon Agriculture UE 202 10,8 g 8,1 g 13,9 g
Terrine de saumon au chèvre Guyader 192 11 g 3,1 g 14,8 g
Terrine aux deux saumon INTERMARCHE 191 17,3 g 3 g 12,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3266191012964. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine saumon?

100 g Terrine saumon haben 197 kcal.

Ist Terrine saumon proteinreich?

Terrine saumon enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine saumon?

Terrine saumon hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine saumon?

Terrine saumon enthält 17 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Terrine saumon?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.