DE

Terrine au 3 poisson

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Metro Chef

Terrine au 3 poisson enthält 162 kcal pro 100 g.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 306 kcal pro 100 g über 185 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Terrine au 3 poisson von Metro Chef, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
9,5 gProtein
4,7 gKohlenhydrate
12 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Natrium L 440 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,7 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 9,5 g 19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 11 %Fett: 66 %162kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 11 %
  • Fett 66 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,5 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 14 g)
  • Fett12 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 26 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,5 g)
  • Natrium440 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Metro Chef
Barcode
3439496620404
Kategorie
Terrinen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Terrine Carrefour 168 8,9 g 5,9 g 12 g
Terrine végétale de campagne aux 5 baies Senfas 170 7 g 11 g 10 g
Terrine St jacques Guyader 185 8 g 3,7 g 15 g
Maquereaux au citron confit La fabuleuse 186 10 g 1,8 g 15 g
Terrine à la Langoustine et au Muscadet Conserverie des Saveurs 193 13,9 g 5,6 g 12,4 g
Terrine d’agneau à la provençale Roger Vidal 131 11 g 1,6 g 9 g
Terrine de Thon au Poivre Vert M. de Turenne 197 13 g 1,8 g 16 g
Frairine de cuisses de grenouilles à l'aligoté Légendes Gourmandes 200 13 g 1,3 g 15 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3439496620404. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Terrine au 3 poisson?

100 g Terrine au 3 poisson haben 162 kcal.

Wie viel Protein hat Terrine au 3 poisson?

Terrine au 3 poisson enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 14 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Terrine au 3 poisson?

Terrine au 3 poisson hat 4,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Terrine au 3 poisson?

Terrine au 3 poisson enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Terrine au 3 poisson?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.