DE

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Sushi Gourmet

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun enthält 78 kcal pro 100 g. Serving, 1 Bao bun, 140 g (140 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun von Sushi Gourmet, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
78kcal pro 100 g
4,3 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
3,6 gFett
109kcal in Serving, 1 Bao bun, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 77,9 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,79 g 4 %
Natrium L 225 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,1 g
Protein L 4,3 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 40 %78kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,3 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
  • Zucker4,1 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Fett3,6 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
  • Natrium225 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sushi Gourmet
Barcode
3701292680037
Portion laut Etikett
1 Bao bun (140 g)
Kategorie
Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Chunky Baked Potatoes With Cheddar & Bacon Food Lion 78 2,5 g 9,4 g 3,3 g
Baked Beand Heinz 78 4,7 g 12,5 g 0,2 g
Bundaberg Rum Egg Nog Pauls 78 4,2 g 11,4 g 1,6 g
Salt Reduced Baked Beans Heinz 78 4,4 g 12 g 0,39 g
Baked potato with cheddar and bacon bits Winco Foods 78 2 g 9,4 g 3,7 g
Aloo Tikki Kathi Roll Vadilal 78 1,3 g 7,5 g 4,5 g
Calories Controlled Spaghetti Bolognese Asda 77 1,5 g 4 g 1,3 g
Cornichons Bread And Butter Three Little Pigs 79 0,29 g 16,8 g 0,21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3701292680037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Pulled Pork Bao Bun?

100 g Teriyaki Pulled Pork Bao Bun haben 78 kcal. Serving, 1 Bao bun, 140 g (140 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Pulled Pork Bao Bun?

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 1 Bao bun, 140 g (140 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum untersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Pulled Pork Bao Bun?

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Pulled Pork Bao Bun?

Teriyaki Pulled Pork Bao Bun enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Pulled Pork Bao Bun?

100 g enthalten 225 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.