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Teriyaki Chicken with Rice

Verpacktes Produkt Geflügel EZYGO

Teriyaki Chicken with Rice enthält 142 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 260 g (260 g) liefert etwa 369 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teriyaki Chicken with Rice von EZYGO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
142kcal pro 100 g
6,5 gProtein
25,4 gKohlenhydrate
1,5 gFett
369kcal in Serving, 1 portion, 260 g (260 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 142 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,58 g 3 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21,2 mg 7 %
Natrium L 296 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,4 g 9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,3 g
Protein L 6,5 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 10 %142kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker2,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,58 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium296 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
EZYGO
Barcode
8850653797091
Portion laut Etikett
1 portion (260 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8850653797091. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken with Rice?

100 g Teriyaki Chicken with Rice haben 142 kcal. Serving, 1 portion, 260 g (260 g): etwa 369 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken with Rice?

Teriyaki Chicken with Rice enthält 6,5 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 260 g (260 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken with Rice?

Teriyaki Chicken with Rice hat 25,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken with Rice?

Teriyaki Chicken with Rice enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,58 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken with Rice?

100 g enthalten 296 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.