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Teriyaki Chicken w/ White Rice

Verpacktes Produkt Geflügel Wok (Target)

Teriyaki Chicken w/ White Rice enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 345 g servings, 345 g (345 g) liefert etwa 469 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

136kcal pro 100 g
6,1 gProtein
26,1 gKohlenhydrate
1,3 gFett
469kcal in Serving, 345 g servings, 345 g (345 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 1,3 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 13 mg 4 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,1 g 9 %
Ballaststoffe L 0,58 g 2 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Protein L 6,1 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 8 %136kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,58 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker6,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium275 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wok (Target)
Barcode
0840031412874
Portion laut Etikett
345 g servings (345 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0840031412874. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken w/ White Rice?

100 g Teriyaki Chicken w/ White Rice haben 136 kcal. Serving, 345 g servings, 345 g (345 g): etwa 469 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken w/ White Rice?

Teriyaki Chicken w/ White Rice enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 345 g servings, 345 g (345 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken w/ White Rice?

Teriyaki Chicken w/ White Rice hat 26,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,58 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken w/ White Rice?

Teriyaki Chicken w/ White Rice enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Chicken w/ White Rice?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.