Teriyaki Chicken
Verpacktes Produkt Geflügel the protein kitchen
Teriyaki Chicken enthält 129 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 260 g (260 g) liefert etwa 335 kcal.
Rund 52 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Protein und 21 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (134 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 129 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,9 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Natrium | nicht angegeben | |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 2,6 g | 9 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Protein L | 8,1 g | 16 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 26 %
- Kohlenhydrate 52 %
- Fett 21 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,9 g)
- Ballaststoffe2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,031 g)
- Zucker1,6 güber dem Median für Geflügel (Median 0,88 g)
- Fett2,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Produktdetails
- Marke
- the protein kitchen
- Barcode
- 5713307002084
- Portion laut Etikett
- 1 portion (260 g)
- Kategorie
- Geflügel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken?
100 g Teriyaki Chicken haben 129 kcal. Serving, 1 portion, 260 g (260 g): etwa 335 kcal.
Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken?
Teriyaki Chicken enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 1 portion, 260 g (260 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken?
Teriyaki Chicken hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken?
Teriyaki Chicken enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5713307002084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. November 2025. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.