Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Breast?

100 g Teriyaki Chicken Breast haben 108 kcal. Serving, 1 portion, 120 g (120 g): etwa 130 kcal.

Ist Teriyaki Chicken Breast proteinreich?

Teriyaki Chicken Breast enthält 19,2 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 120 g (120 g). Etwa 70 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Breast?

Teriyaki Chicken Breast hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Breast?

Teriyaki Chicken Breast enthält 1,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Chicken Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Horidak

Teriyaki Chicken Breast enthält 108 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 120 g (120 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

108kcal pro 100 g

19,2 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

1,8 gFett

130kcal in Serving, 1 portion, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	108 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,3 g
Protein L	19,2 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 70 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19,2 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Zucker3,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett1,8 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal17,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Horidak
Barcode: 8809697900349
Portion laut Etikett: 1 portion (120 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chicken Philly Lilley Eats	108	14,2 g	6,6 g	2,5 g
Roast Chicken Morrisons	108	20,8 g	0,42 g	2,1 g
Shawarma Chicken Breast Kabobs Marc Angelo	108	18,3 g	3,3 g	2,5 g
Peri Peri Chicken GAIN Papa MACROS	108	12,6 g	7,8 g	2,5 g
Keto Herb Encrusted Turkey Macro Foods	108	12,1 g	3,3 g	5,3 g
Chicken Teriyaki Bowl 7 Eleven	108	9,8 g	13,8 g	1,1 g
Chicken Sausage Packington Free Range	108	16,4 g	5,1 g	2,5 g
NFF Gochujang Chicken Natural Fitness Food	108	8,8 g	12,4 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8809697900349. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.