Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken Bowl?

100 g Teriyaki Chicken Bowl haben 96 kcal. Serving, 1 portion, 336 g (336 g): etwa 321 kcal.

Wie viel Protein hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 portion, 336 g (336 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl hat 15,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Chicken Bowl?

Teriyaki Chicken Bowl enthält 1,4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Chicken Bowl

Verpacktes Produkt Geflügel Co Op

Teriyaki Chicken Bowl enthält 96 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 336 g (336 g) liefert etwa 321 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

5,1 gProtein

15,2 gKohlenhydrate

1,4 gFett

321kcal in Serving, 1 portion, 336 g (336 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	95,5 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,2 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 14 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Co Op
Barcode: 5000129388251
Portion laut Etikett: 1 portion (336 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Verde Chicken Rice Bowl Clean Eatz Cafe	96	9,4 g	9,4 g	2,2 g
Boneless Skinless Chicken Breasts Garlic Herb Perdue	96	19,1 g	1,5 g	1,1 g
Chicken breasts President's Choice	96	21,3 g	0 g	1,1 g
Tomato Basil Pesto Chicken Mighty Meals	96	10,1 g	4,9 g	3,9 g
Miso Chicken And Roasted Vegetables Bettergoods	95	6,4 g	10 g	3,6 g
BBQ Bacon Cheddar Chicken (LC) Clean Eatz Cafe	96	9,6 g	5 g	4,1 g
Turkey & Ham Dinner CLOUGHBANE FARM SHOP	96	4,4 g	11,8 g	3,7 g
Grilled Balsamic Chicken Healthy Choice	95	6,4 g	9,2 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000129388251. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.