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Teriyaki Beef Steaks

Verpacktes Produkt Getränke Birchwood

Teriyaki Beef Steaks enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 Steak, 129 g (129 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 66 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 29 % aus Fett und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

190kcal pro 100 g
31,4 gProtein
2,4 gKohlenhydrate
6 gFett
245kcal in Serving, 1 Steak, 129 g (129 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,4 g 0,9 %
Ballaststoffe L 0,5 g 2 %
Zucker gesamt L 2 g
Protein L 31,4 g 63 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 66 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 29 %190kcal / 100 g
  • Protein 66 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein31,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0,5 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium283 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal16,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Birchwood
Barcode
4335619125612
Portion laut Etikett
1 Steak (129 g)
Kategorie
Getränke

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619125612. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Beef Steaks?

100 g Teriyaki Beef Steaks haben 190 kcal. Serving, 1 Steak, 129 g (129 g): etwa 245 kcal.

Ist Teriyaki Beef Steaks proteinreich?

Teriyaki Beef Steaks enthält 31,4 g Protein pro 100 g (63 % des Tageswerts von 50 g), oder 40,5 g in Serving, 1 Steak, 129 g (129 g). Etwa 66 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Beef Steaks?

Teriyaki Beef Steaks hat 2,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Beef Steaks?

Teriyaki Beef Steaks enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Beef Steaks?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.