Wie viele Kalorien hat Teriyaki Beef Jerky?

100 g Teriyaki Beef Jerky haben 286 kcal. Serving, 1 oz, 28g (28 g): etwa 80 kcal.

Ist Teriyaki Beef Jerky proteinreich?

Teriyaki Beef Jerky enthält 35,7 g Protein pro 100 g (71 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 1 oz, 28g (28 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 39,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teriyaki Beef Jerky?

Teriyaki Beef Jerky hat 17,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teriyaki Beef Jerky?

Teriyaki Beef Jerky enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teriyaki Beef Jerky?

100 g enthalten 1.821 mg Natrium, 79 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Teriyaki Beef Jerky

Verpacktes Produkt Fleisch Ranch House

Teriyaki Beef Jerky enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 oz, 28g (28 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 26 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (286 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g

35,7 gProtein

17,9 gKohlenhydrate

7,1 gFett

80kcal in Serving, 1 oz, 28g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	286 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,6 g	18 %
Natrium L	1.821 mg	79 %
Kohlenhydrate gesamt L	17,9 g	6 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	10,7 g
Zugesetzter Zucker L	7,1 g	14 %
Protein L	35,7 g	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 51 %
Kohlenhydrate 26 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein35,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 39,3 g)
Zucker10,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett7,1 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 4,1 g)
Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,8 g)
Natrium1.821 mgüber dem Median für Fleisch (Median 1.610 mg)
Protein pro 100 kcal12,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ranch House
Barcode: 0850038794248
Menge: Net Wt. 3.3 oz
Portion laut Etikett: 1 oz (28g)
Kategorie: Beef jerkies (Deutsche Übersetzung)
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Beef, Brown Sugar, Salt, Corn Syrup, Soy Sauce Powder [(Wheat, Soybeans, Salt), Maltodextrin, Salt], Sugar, Hydrolyzed Corn Protein, Dextrose, Monosodium Glutamate, Natural Flavors, Soybean Oil, Spice, Sodium Erythorbate, Salt, Sodium Nitrite, Dextrose

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peppered Beef Jerky Ajay's Montana Banana	286	50 g	14,3 g	3,6 g
Beef Jerky Sea Salt & Cracked Black Pepper Jerky In A Box	286	48,6 g	8,6 g	5,7 g
Beef Jerky jalapeño Jack Links	286	35,7 g	25 g	5,4 g
Teriyaki Beef Jerkey Great Value	286	42,9 g	17,9 g	3,6 g
Beef jerky original Jack links	286	35,7 g	21,4 g	5,4 g
Original beef jerky Jack Links	286	39,3 g	21,4 g	3,6 g
Teriyaki Beef Jerky Buc-ee's	286	46,4 g	21,4 g	5,4 g
Beef Jerky Tillamook Country Smoker Inc	286	35,7 g	25 g	5,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0850038794248. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.