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Teppanyaki

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Ajinomoto

Teppanyaki enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 280 g (280 g) liefert etwa 356 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (133 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Teppanyaki von Ajinomoto, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
127kcal pro 100 g
6,4 gProtein
18 gKohlenhydrate
3 gFett
356kcal in Serving, 280 g (280 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 308 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 18 g 7 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Zugesetzter Zucker L 1,6 g 3 %
Protein L 6,4 g 13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 22 %127kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker2,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium308 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ajinomoto
Barcode
3700417301611
Menge
560 g
Portion laut Etikett
280 g
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Verpackung
frozen,fr:carton-plastique,fr:etui-en-carton,fr:film-en-plastique
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Riz cuit 52% (eau, riz [origine Thaïlande]), viande de filet de poulet rôti traité en salaison 20% (poulet 19.2% [origine: UE et hors UE], sel, dextrose), légumes en proportion variable 15% (poireau, carotte, carotte jaune, fève de soja [edamame], petit pois, poivron rouge, maïs), sauce soja (eau, soja, farine de blé, sel), huile de colza, mirin (sirop de glucose, eau, riz gluant, alcool de sucre de canne, sel, riz), eau, arômes naturels (contient lactose), sucre, huile de sésame grillé, oignon, extrait d'algue (Saccharina japonica, eau, sel, extrait de levure), poivre, ail. Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir les ingrédients en gras. Peut également contenir crustacés, poisson, oeuf, céleri, moutarde, mollusques.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)ZuckerZwiebelnKnoblauchSalzWeizenmehlGlucosesirup

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3700417301611. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Teppanyaki?

100 g Teppanyaki haben 127 kcal. Serving, 280 g (280 g): etwa 356 kcal.

Wie viel Protein hat Teppanyaki?

Teppanyaki enthält 6,4 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,9 g in Serving, 280 g (280 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Teppanyaki?

Teppanyaki hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Teppanyaki?

Teppanyaki enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Teppanyaki?

100 g enthalten 308 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.