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Tempura Chicken Mini Fillets

Verpacktes Produkt Geflügel Waitrose

Tempura Chicken Mini Fillets enthält 180 kcal pro 100 g.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

180kcal pro 100 g
19,1 gProtein
12 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 157 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 12 g 4 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,9 g
Protein L 19,1 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 30 %180kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19,1 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium157 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Waitrose
Barcode
5063210076826
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063210076826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempura Chicken Mini Fillets?

100 g Tempura Chicken Mini Fillets haben 180 kcal.

Ist Tempura Chicken Mini Fillets proteinreich?

Tempura Chicken Mini Fillets enthält 19,1 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempura Chicken Mini Fillets?

Tempura Chicken Mini Fillets hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempura Chicken Mini Fillets?

Tempura Chicken Mini Fillets enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tempura Chicken Mini Fillets?

100 g enthalten 157 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.