DE

Tempeh

Verpacktes Produkt Getränke Sunfood

Tempeh enthält 291 kcal pro 100 g. Serving, 95.0 g (95 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

291kcal pro 100 g
20 gProtein
10 gKohlenhydrate
19 gFett
276kcal in Serving, 95.0 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 291 kcal
Fett gesamt L 19 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 9 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 10 g 4 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 0,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 20 g 40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 14 %Fett: 59 %291kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 14 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein20 gim obersten Viertel von Getränke (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 6,5 g)
  • Fett19 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Getränke (Median 1,3 g)
  • Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sunfood
Barcode
8594003421389
Menge
190 g
Portion laut Etikett
95.0 g
Kategorie
Tempeh
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_soja_, olej słonecznikowy, sos _sojowy_

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bio tempeh uzený Nature's promise 291 20 g 10 g 19 g
Tempeh Grigliato Mediterranea Bioveg 292 18 g 1,9 g 22 g
Tempeh gegrillt Gazi 292 18 g 1,9 g 22 g
Tempeh grigliato Vegg e Vegan 292 18 g 1,9 g 22 g
Tempeh grigliato Animaveg 292 18 g 1,9 g 22 g
Tempeh shoarma Hobbit 297 18,3 g 4,8 g 20,7 g
Tempeh smażony BIO Sunfood 297 17 g 11 g 21 g
Bio Tempeh Røkt 190g Grønn Lykke Sunn og grønn lykke as 297 17 g 11 g 21 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8594003421389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tempeh?

100 g Tempeh haben 291 kcal. Serving, 95.0 g (95 g): etwa 276 kcal.

Ist Tempeh proteinreich?

Tempeh enthält 20 g Protein pro 100 g (40 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 95.0 g (95 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempeh?

Tempeh hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempeh?

Tempeh enthält 19 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.