Wie viele Kalorien hat Tempeh Smoky bacon?

100 g Tempeh Smoky bacon haben 158 kcal. Serving, 1 portion, 76 g (76 g): etwa 120 kcal.

Ist Tempeh Smoky bacon proteinreich?

Tempeh Smoky bacon enthält 15,8 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 portion, 76 g (76 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempeh Smoky bacon?

Tempeh Smoky bacon hat 14,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempeh Smoky bacon?

Tempeh Smoky bacon enthält 4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Tempeh Smoky bacon?

100 g enthalten 934 mg Natrium, 41 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tempeh Smoky bacon

Verpacktes Produkt Fleisch lightlife

Tempeh Smoky bacon enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 76 g (76 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

158kcal pro 100 g

15,8 gProtein

14,5 gKohlenhydrate

4 gFett

120kcal in Serving, 1 portion, 76 g (76 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	934 mg	41 %
Kohlenhydrate gesamt L	14,5 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	15,8 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 40 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium934 mgim obersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: lightlife
Barcode: 0043454017507
Portion laut Etikett: 1 portion (76 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Primo sausages Primo	158	15,1 g	1,3 g	9,7 g
Lamb & Mint Koftas Morrisons	158	7,1 g	1,8 g	13,5 g
Pulled Beef Rendang & Turmeric Rice Cook	158	8,8 g	14 g	7,3 g
Dry cured bacon medallions Sainsbury's Taste the Difference	158	30 g	1 g	3,7 g
Christmas Ham Aldi	158	22,5 g	1 g	7,5 g
Asian Beef Lettuce Wraps Weight Watchers	158	24 g	5 g	5,5 g
Chamonix étè Exki	158	7 g	5,5 g	11,8 g
Italian Style Beef Chuck Meatballs Kroger	158	15,8 g	13,2 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0043454017507. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.