Wie viele Kalorien hat Tempeh Ketjap?

100 g Tempeh Ketjap haben 350 kcal.

Ist Tempeh Ketjap proteinreich?

Tempeh Ketjap enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tempeh Ketjap?

Tempeh Ketjap hat 9,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tempeh Ketjap?

Tempeh Ketjap enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tempeh Ketjap?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tempeh Ketjap

Verpacktes Produkt Getränke Albert Heijn

Tempeh Ketjap enthält 350 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 21 % aus Protein und 11 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 181 kcal pro 100 g über 214 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

18 gProtein

9,5 gKohlenhydrate

25 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	25 g	32 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	6,5 g
Protein L	18 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 11 %
Fett 67 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18 gunter dem Median für Getränke (Median 18,3 g)
Zucker6,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
Fett25 gim obersten Viertel von Getränke (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,3 g)
Natrium440 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 129 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718906864450
Kategorie: Tempeh
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tempe de guisante Vegetalia	358	12,7 g	71,1 g	2,6 g
Tempeh Delhaize	339	18 g	5 g	25,8 g
Tempeh Kalma	336	19 g	1,8 g	26 g
Power Tempeh Pieces Curry Flavoured Plant Power	368	21 g	3,5 g	30 g
Tempeh Boni Selection	374	18 g	9,5 g	25 g
Voorgegaarde Tempéblokjes in 25% Ketjapmarinade Albert Heijn	323	15 g	11 g	23 g
AH Terra Tempeh ketjap Albert Heijn Terra	323	15 g	11 g	23 g
Marinovaný tempeh Soyka	321	7,3 g	7,1 g	26,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906864450. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. August 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.