DE

Tassenkuchen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ener BIO

Tassenkuchen enthält 381 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 60 g (60 g) liefert etwa 229 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tassenkuchen von ener BIO, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
381kcal pro 100 g
8,5 gProtein
71 gKohlenhydrate
6 gFett
229kcal in Serving, 1 portion, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 381 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,1 g 16 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 71 g 26 %
Ballaststoffe L 4,2 g 15 %
Zucker gesamt L 41 g
Protein L 8,5 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 76 %Fett: 15 %381kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 76 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker41 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ener BIO
Barcode
4068134102775
Portion laut Etikett
1 portion (60 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Bobovita BoboVita 381 11 g 80 g 1,3 g
Semplici e Buoni Pam & Panorama 381 10 g 77 g 1,8 g
Collagen Crush Renude 381 47,6 g 38,1 g 0 g
Erdnuss &Schokolade Gelatelli 381 5,8 g 34 g 24 g
Funny stick Hiper Dino 381 1,5 g 44 g 25 g
Torta Gorgo/mascarpone Carrefour 381 13 g 1,3 g 36 g
Agnello Eurospin 381 5,8 g 57 g 14 g
Choco Quick Krüger 381 4,3 g 81,2 g 2,9 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4068134102775. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tassenkuchen?

100 g Tassenkuchen haben 381 kcal. Serving, 1 portion, 60 g (60 g): etwa 229 kcal.

Wie viel Protein hat Tassenkuchen?

Tassenkuchen enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 1 portion, 60 g (60 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tassenkuchen?

Tassenkuchen hat 71 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 41 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tassenkuchen?

Tassenkuchen enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.