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Tarte Épinard Chèvre

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monoprix

Tarte Épinard Chèvre enthält 238 kcal pro 100 g. Serving, 116 g (116 g) liefert etwa 276 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (233 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Tarte Épinard Chèvre von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
238kcal pro 100 g
6 gProtein
22 gKohlenhydrate
14 gFett
276kcal in Serving, 116 g (116 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 238 kcal
Fett gesamt L 14 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,5 g 48 %
Natrium L 356 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 22 g 8 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 53 %238kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
  • Zucker2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett14 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8 g)
  • Natrium356 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 342 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350033193635
Menge
350 g
Portion laut Etikett
116 g
Kategorie
Quiches aux epinards (Deutsche Übersetzung)
Verpackung
Plastic,Cardboard,frozen
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Garniture: 61.2% - épinards 29% - _lait_ - _fromage_ de chèvre 12.2% - _crème_ fraîche - _œufs_ - _fromage_ blanc - blanc d’_œuf_ - amidon transformé de maïs et/ou de riz - ail - huile de tournesol - sel - poivre - muscade pâte feuilletée 38.8% : farines (farine de _blé_, farine de fèves, farine de _blé_ malté, antioxydant: acide ascorbique) _beurre_ 25.8% (_beurre_, colorant : caroténoïdes) eau sel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchRahmEiReisKnoblauchSonnenblumenölSalzWeizenmehlButter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350033193635. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tarte Épinard Chèvre?

100 g Tarte Épinard Chèvre haben 238 kcal. Serving, 116 g (116 g): etwa 276 kcal.

Wie viel Protein hat Tarte Épinard Chèvre?

Tarte Épinard Chèvre enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 116 g (116 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tarte Épinard Chèvre?

Tarte Épinard Chèvre hat 22 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tarte Épinard Chèvre?

Tarte Épinard Chèvre enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tarte Épinard Chèvre?

100 g enthalten 356 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.