Wie viel Protein hat Taralli?

Taralli enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 9,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taralli?

Taralli hat 65 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taralli?

Taralli enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taralli?

100 g enthalten 1.000 mg Natrium, 43 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Taralli

Verpacktes Produkt Snacks Fiore di Puglia

Taralli enthält 467 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

467kcal pro 100 g

9,8 gProtein

65 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	20 %
Natrium L	1.000 mg	43 %
Kohlenhydrate gesamt L	65 g	24 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	1,6 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 güber dem Median für Snacks (Median 9,3 g)
Ballaststoffe2,4 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett18 güber dem Median für Snacks (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,7 g)
Natrium1.000 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 904 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fiore di Puglia
Barcode: 8015592798060
Kategorie: Taralli
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Taralli Fiore di Puglia	467	9,8 g	65 g	18 g
Taralli Gustosi Fiore di Campo	467	9,8 g	65 g	18 g
Tarallini del Re Bontà regionali	467	8,9 g	65,8 g	18,7 g
Taralli Il Grano d'Oro	467	8,8 g	67,8 g	17,8 g
Taralli pugliesi benessere Tesori d'Apulia	467	11 g	61 g	19 g
Taralli Pugliesi Mandorle Frutti del grano	467	9,5 g	53,2 g	25,4 g
Taralli With Fennel Seeds, Taralli Laurieri	467	10 g	60 g	23,3 g
Fiore Di Puglia Taralli Mediterr. gr. 250 Fiore Di Puglia	467	9,8 g	65 g	18 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8015592798060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.