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Tapasbrood Meergranen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Lidl

Tapasbrood Meergranen enthält 273 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

273kcal pro 100 g
10 gProtein
44,8 gKohlenhydrate
5 gFett
164kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 273 kcal
Fett gesamt L 5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,67 g 3 %
Natrium L 472 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,8 g 16 %
Ballaststoffe L 4 g 14 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 10 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 17 %273kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe4 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,67 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium472 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
20364823
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 20364823. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tapasbrood Meergranen?

100 g Tapasbrood Meergranen haben 273 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 164 kcal.

Ist Tapasbrood Meergranen proteinreich?

Tapasbrood Meergranen enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tapasbrood Meergranen?

Tapasbrood Meergranen hat 44,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tapasbrood Meergranen?

Tapasbrood Meergranen enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0,67 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tapasbrood Meergranen?

100 g enthalten 472 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. September 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.