Wie viele Kalorien hat Tapas Quark mit Pimientos Verdes?

100 g Tapas Quark mit Pimientos Verdes haben 133 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Tapas Quark mit Pimientos Verdes?

Tapas Quark mit Pimientos Verdes enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,4 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tapas Quark mit Pimientos Verdes?

Tapas Quark mit Pimientos Verdes hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tapas Quark mit Pimientos Verdes?

Tapas Quark mit Pimientos Verdes enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 6,1 g gesättigt (31 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tapas Quark mit Pimientos Verdes?

100 g enthalten 416 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tapas Quark mit Pimientos Verdes

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milram

Tapas Quark mit Pimientos Verdes enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 26 % aus Protein und 12 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 214 kcal pro 100 g über 1.657 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

8,4 gProtein

4 gKohlenhydrate

9 gFett

133kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	6,1 g	31 %
Natrium L	416 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 12 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7,1 g)
Zucker3,8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
Fett9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 17,8 g)
Gesättigte Fettsäuren6,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 11,5 g)
Natrium416 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 320 mg)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milram
Barcode: 40363608
Menge: 200g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Frischkäse
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Speisequark, Sahne, 2,5% grüne Paprika, 1,5% grüne Paprika, gegrillt (Paprika, Sonnenblumenöl; Meersalz, Zwiebeln, Knoblauch, ge - estens röstet (Knoblauch, Sonnenblumenol); 0,1% Olivenöl, Branntweinessig, Stär S: ke, Chili-Extrakt, natürliches Aroma

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln Knoblauch Olivenöl Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Drei-Zwiebel Quark Milram	133	8,3 g	4,2 g	9 g
Kräuterquark frija	133	8,2 g	4,4 g	9,2 g
QUARK GENUSS Mandarinen-Kuchen MILSANI	133	5,7 g	16,1 g	5,1 g
Philadelphia Räucherlachs mit Dill Philadelphia	133	7 g	4,9 g	9,1 g
Philadelphia Jalapeño Mondelez	134	6,6 g	5,1 g	9,3 g
Творог из Талицы (с наполнителем малина) Талицкое молоко	134	12,3 g	12,1 g	4 g
Philadelphia Jalapeño Mondelez	134	6,6 g	5,1 g	9,3 g
PETIT SUISSENATURE 12X60 g Auchan	132	9 g	3,4 g	9,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 40363608. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.