Wie viele Kalorien hat Tandoori Chicken Thighs?

100 g Tandoori Chicken Thighs haben 144 kcal. Serving, 1 pack, 800 g (800 g): etwa 1.152 kcal.

Ist Tandoori Chicken Thighs proteinreich?

Tandoori Chicken Thighs enthält 16,3 g Protein pro 100 g (33 % des Tageswerts von 50 g), oder 130 g in Serving, 1 pack, 800 g (800 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tandoori Chicken Thighs?

Tandoori Chicken Thighs hat 5,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tandoori Chicken Thighs?

Tandoori Chicken Thighs enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 1,5 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tandoori Chicken Thighs?

100 g enthalten 531 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tandoori Chicken Thighs

Verpacktes Produkt Geflügel Marks & Spencers

Tandoori Chicken Thighs enthält 144 kcal pro 100 g. Serving, 1 pack, 800 g (800 g) liefert etwa 1.152 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

144kcal pro 100 g

16,3 gProtein

5,7 gKohlenhydrate

5,9 gFett

1.152kcal in Serving, 1 pack, 800 g (800 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	144 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,5 g	8 %
Natrium L	531 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,7 g	2 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Protein L	16,3 g	33 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 16 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett5,9 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren1,5 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium531 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Marks & Spencers
Barcode: 29508600
Portion laut Etikett: 1 pack (800 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Teriyaki Chicken Thighs Pinty’s	144	15,2 g	3,2 g	8 g
Korean Fire Chicken Wasabi	144	5,9 g	20,6 g	4,5 g
Mixed herb chicken filets Aldi	144	26,9 g	3,9 g	2 g
Stuffed Chicken Breast Iceland	144	19,2 g	7,5 g	4,1 g
Chicken Shawarma (Balanced Fat Loss) Prep Kitchen	144	11,5 g	13,1 g	5,1 g
Korean Spicy Chicken Galbi Centennial Food Group	144	16,4 g	5,2 g	6 g
Sprouts Chicken Salad Sprouts	144	8,6 g	1,2 g	10,9 g
Chicken Carbonara Clean Cut	144	11 g	12 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 29508600. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.