Wie viele Kalorien hat Tandoori Chicken Shawarma?

100 g Tandoori Chicken Shawarma haben 171 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 171 kcal.

Ist Tandoori Chicken Shawarma proteinreich?

Tandoori Chicken Shawarma enthält 17,5 g Protein pro 100 g (35 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,5 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tandoori Chicken Shawarma?

Tandoori Chicken Shawarma hat 4,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 0,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tandoori Chicken Shawarma?

Tandoori Chicken Shawarma enthält 9 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tandoori Chicken Shawarma?

100 g enthalten 669 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tandoori Chicken Shawarma

Verpacktes Produkt Geflügel Jahan

Tandoori Chicken Shawarma enthält 171 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 171 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

17,5 gProtein

4,3 gKohlenhydrate

9 gFett

171kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	9 g	12 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium L	669 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,3 g	2 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	0,2 g
Protein L	17,5 g	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,5 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker0,2 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
Fett9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium669 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jahan
Barcode: 5060639603268
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hunters Chicken Breast Fillets Tesco	171	18,4 g	11,6 g	5,4 g
Chicken Risoni Salad With Feta And Lemon Vinaigrette Youfoodz	171	9 g	15,5 g	7,5 g
Turkey Breakfast Sausage Butterball	171	17,1 g	0 g	14,3 g
Frozen Chicken Breast Chicken	171	27,9 g	0,1 g	6,4 g
Chicken Biryani BARAKAT	171	10,1 g	12 g	9,4 g
Garlic And Herb Whole Chicken Morrisons	171	26,4 g	0,1 g	7,1 g
Chicken Seara Seara	171	17 g	13 g	5,8 g
Ready Cooked Teriyaki Chicken Skewers Iceland	171	29,5 g	6,2 g	3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060639603268. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.