DE

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte 7-ELEVEN

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll enthält 253 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll von 7-ELEVEN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
253kcal pro 100 g
12,5 gProtein
12,3 gKohlenhydrate
16,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 253 kcal
Fett gesamt L 16,7 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 590 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,3 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 12,5 g 25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 60 %253kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein12,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Fett16,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Natrium590 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-ELEVEN
Barcode
2100000423408
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Egg sandwich Coles 253 9,3 g 25,9 g 11,9 g
Sandwich complet jambon U Express 253 12 g 21 g 13 g
Cauliflower Crust Non-Dairy Cheese Pizza Wegmans 253 4 g 39,3 g 8,7 g
4 Cheese Pizza Gracias Mama 253 11 g 32 g 8,6 g
Meat Lovers Pizza Sam’s Club 253 12,3 g 23,4 g 12,6 g
Sandwich Filet Américain Auchan 253 9 g 35 g 8,7 g
Burgers farcis Irresistible 253 14,7 g 1,2 g 21,2 g
Angus beef burger Albert heijn 253 19 g 1,4 g 19 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2100000423408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll?

100 g TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll haben 253 kcal.

Ist TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll proteinreich?

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll enthält 12,5 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll?

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll hat 12,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll?

TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll enthält 16,7 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat TAMAGOYAKI Japanese Egg Roll?

100 g enthalten 590 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.