Wie viele Kalorien hat Tajine?

100 g Tajine haben 158 kcal. Serving, 380 g (380 g): etwa 600 kcal.

Wie viel Protein hat Tajine?

Tajine enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,8 g in Serving, 380 g (380 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tajine?

Tajine hat 18 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tajine?

Tajine enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tajine?

100 g enthalten 368 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tajine

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte La cuisine des saveurs

Tajine enthält 158 kcal pro 100 g. Serving, 380 g (380 g) liefert etwa 600 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 91 kcal pro 100 g über 26 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

158kcal pro 100 g

6 gProtein

18 gKohlenhydrate

6,5 gFett

600kcal in Serving, 380 g (380 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	158 kcal
Fett gesamt L	6,5 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	368 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	18 g	7 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	3,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Fett6,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
Natrium368 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 280 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: La cuisine des saveurs
Barcode: 26010625
Menge: 1 kg
Portion laut Etikett: 380 g
Kategorie: Tajine
Verpackung: fr:barquette-plastique,fr:film-en-plastique
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, boulette au boeuf 14,4% [viande bovine (origine: France) 10,8%, blanc d'_oeuf_, chapelure (farine de _blé_, sel), légumes (oignons, poivrons rouges), épices, fécule de pomme de terre, fibre de pois, sel], semoule de _blé_ dur 13,2%, courgette 8,4%, poivron 6,8%, carotte 6,3%, oignon 5,7%, aubergine 4,2%, huile de colza, raisin sec 2,6%, pois chiche 2,1%, huile de tournesol, épices, purée de tomates double concentrée, sel, huile d'olive, amidon transformé de maïs, menthe, gingembre, fécule de pomme de terre, arômes naturels, ail

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Kichererbsen Sonnenblumenöl Tomaten Salz Olivenöl Knoblauch Ei

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauté d'agneau façon tajine et semoule aux raisins Le petit cuisinier	161	7,8 g	16 g	7 g
Tajine agneau et semoule raisins Toupargel	135	8,2 g	15 g	4,4 g
TAJINE DE CANARD aux petits legumes Comtesse du Barry	128	10 g	7 g	6,4 g
Groente tajine Albert Heijn	125	3,7 g	16 g	5,1 g
Tajine de veau aux légumes & semoule Fleury Michon	125	7,3 g	12 g	5 g
Tajine de lieu & quinoa rouge, semoule Fleury Michon	121	7,2 g	14 g	3,7 g
Tajine de canard Comtesse du Barry	115	8,7 g	6,8 g	5,6 g
Tajine de légumes au raisins Vitabio	107	3,4 g	18 g	1,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26010625. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.