Wie viele Kalorien hat Tai Hing Haws Flakes?

100 g Tai Hing Haws Flakes haben 246 kcal. Serving, 1 roll, 57 g (57 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Tai Hing Haws Flakes?

Tai Hing Haws Flakes enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 roll, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tai Hing Haws Flakes?

Tai Hing Haws Flakes hat 50,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tai Hing Haws Flakes?

Tai Hing Haws Flakes enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tai Hing Haws Flakes?

100 g enthalten 35,1 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tai Hing Haws Flakes

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Tai Hing

Tai Hing Haws Flakes enthält 246 kcal pro 100 g. Serving, 1 roll, 57 g (57 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (254 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

246kcal pro 100 g

1,8 gProtein

50,9 gKohlenhydrate

5,3 gFett

140kcal in Serving, 1 roll, 57 g (57 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	246 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	35,1 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	50,9 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	31,6 g
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker31,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett5,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium35,1 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tai Hing
Barcode: 4806513801808
Menge: 300g.
Portion laut Etikett: 1 roll (57 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carnitas Barvecue	246	19,3 g	21,1 g	8,8 g
Take & Bake French Baguette (Twin Pack) New French Bakery	246	8,8 g	50,9 g	0,88 g
Baguel tous garnis Saveur du four	246	4,4 g	45,6 g	4,4 g
Classic Demi Ciabatta Chabaso Bakery	246	8,8 g	49,1 g	0,88 g
Sourdough Boule Sliced LeBus	246	8,8 g	49,1 g	0,88 g
Vigan Longanisa Magnolia	246	15,8 g	3,5 g	17,5 g
Tuscan Loaf Chabaso Bakery	246	8,8 g	50,9 g	0,88 g
Vigan Longanisa Manila’s Ihawan	246	15,8 g	3,5 g	17,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4806513801808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.