Ist Tahin proteinreich?

Tahin enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 23,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tahin?

Tahin hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tahin?

Tahin enthält 61,4 g Fett pro 100 g, davon 9,5 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tahin?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tahin

Verpacktes Produkt Getränke METİN

Tahin enthält 665 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 12 % aus Protein und 6 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (652 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

665kcal pro 100 g

21 gProtein

10,5 gKohlenhydrate

61,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	665 kcal
Fett gesamt L	61,4 g	79 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,5 g	48 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,5 g	4 %
Ballaststoffe L	13,3 g	48 %
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	21 g	42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 81 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein21 gunter dem Median für Getränke (Median 23,8 g)
Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 9,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,48 g)
Fett61,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 58 g)
Gesättigte Fettsäuren9,5 güber dem Median für Getränke (Median 9 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 28 mg)
Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: METİN
Barcode: 8690799023827
Menge: 550 g
Kategorie: Tahini
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tahín crudo Biográ	665	17,4 g	11,4 g	59,5 g
Tahin METİN	665	21 g	10,5 g	61,4 g
Tahini Carrefour	665	26 g	0,8 g	60 g
Tahin Metin	665	21 g	10,5 g	61,4 g
Raw tahini Ahva	665	24 g	2 g	60 g
Tahin Crème de sésame Senfas	666	24 g	5,1 g	60 g
Purée de sésame tahin U	666	24 g	5,1 g	60 g
Purée de sésame tahin LE BIO DE MANON	666	23,5 g	5,1 g	59,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8690799023827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.