Wie viele Kalorien hat Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g?

100 g Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g haben 159 kcal. Serving, 250.0 g (250 g): etwa 398 kcal.

Wie viel Protein hat Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g?

Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 250.0 g (250 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g?

Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g hat 22,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g?

Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g?

100 g enthalten 640 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Tada

Tada Vegetable Bulgur Pilaf 250 g enthält 159 kcal pro 100 g. Serving, 250.0 g (250 g) liefert etwa 398 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 44 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

159kcal pro 100 g

3,6 gProtein

22,4 gKohlenhydrate

5,3 gFett

398kcal in Serving, 250.0 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	159 kcal
Fett gesamt L	5,3 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Natrium L	640 mg	28 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,4 g	8 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Zucker2,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Fett5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
Natrium640 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 286 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tada
Barcode: 8694918036132
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 250.0 g
Kategorie: Bulgurschalen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vegetable cooking water (drinking water, carrot, onion, green pepper, courgette, bay leaf), *bulgur (gluten)* (30%), tomato (6.5%), red pepper (5.3%), onion (5.2%), carrot (4.4%), peas (4.4%), vegetable oil (sunflower oil), *butter*, green pepper (2.6%), tomato paste, salt, spice blend, sugar.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Butter Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
salade boulgour menthe cranberry bio Franprix	159	3,1 g	17 g	8,3 g
Poulet shawarma Fresh	164	10,1 g	22,5 g	3,8 g
Chiffonnade de dinde aubergines et courgettes confites Seazon	165	9,3 g	5,1 g	11,4 g
Boulgour, chèvre et fèves de soja. Mix Buffet	166	5,9 g	14 g	9 g
Spiced meatballs labneh Foodmaker	152	5,7 g	14,1 g	7,6 g
Bulgur Pilaf Isali	150	3,8 g	16,8 g	6,5 g
Bulgur Paprika Zeina's	149	5,3 g	24,3 g	2,5 g
Boulgour sauce au tahini & halloumi Seazon	170	6 g	10,8 g	10,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8694918036132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.