Taboulé oriental

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Maître Olivier

Taboulé oriental enthält 197 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 179 kcal pro 100 g über 151 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Taboulé oriental von Maître Olivier, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
197kcal pro 100 g
3,9 gProtein
26,7 gKohlenhydrate
7,9 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 197 kcal
Fett gesamt L 7,9 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 132 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 26,7 g 10 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 2,4 g
Zugesetzter Zucker L 0,37 g 0,7 %
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 37 %197kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,3 g)
  • Zucker2,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
  • Fett7,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,8 g)
  • Natrium132 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maître Olivier
Barcode
5410473034283
Kategorie
Östlicher Tabbouleh
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

semoule de _blé_ 30% eau, poivron, huile de raisin sec 5%, oignon, sel, sucre, menthe 0,4%, plantes aromatiques et épices, E202, E211, acidifiants - E260, E270, régulateur d'acidité: E524.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzZucker

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Le Taboulé Oriental Nous anti-gaspi 197 3,8 g 23,9 g 9,4 g
Taboulé oriental Winny 197 5,5 g 28,1 g 6,9 g
Taboulé oriental Spar 198 4 g 27 g 8 g
Taboulé à l’Orientale LECLERC ATELIER TRAITEUR 198 3,6 g 21 g 11 g
Taboulé à l’orientale Soleane 198 3,9 g 23,5 g 9,6 g
Vegi taboulé oriental with vegetables Anna's Best 195 4,5 g 25 g 8 g
Taboulé Oriental Leader Price 195 4,3 g 23,4 g 8,9 g
Taboulé Oriental Metro 200 4,7 g 24 g 8,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5410473034283. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Taboulé oriental?

100 g Taboulé oriental haben 197 kcal.

Wie viel Protein hat Taboulé oriental?

Taboulé oriental enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 4,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Taboulé oriental?

Taboulé oriental hat 26,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Taboulé oriental?

Taboulé oriental enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Taboulé oriental?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.