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Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing

Verpacktes Produkt Fette und Öle Tesco Finest

Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pack, 117 g (117 g) liefert etwa 198 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fette und Öle auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 7.247 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

169kcal pro 100 g
4,4 gProtein
19,2 gKohlenhydrate
7,7 gFett
198kcal in Serving, 0.5 pack, 117 g (117 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 7,7 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Natrium L 334 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,2 g 7 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 4,4 g 9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 42 %169kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 0 g)
  • Zucker1,3 güber dem Median für Fette und Öle (Median 0,9 g)
  • Fett7,7 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 29,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Fette und Öle (Median 5,1 g)
  • Natrium334 mgüber dem Median für Fette und Öle (Median 282 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Tesco Finest
Barcode
03471869
Menge
235 g
Portion laut Etikett
0.5 pack (117 g)
Kategorie
Fette und Öle

Zutaten

Cooked Bulgur Wheat (58%) [Water, Bulgur Wheat], Tomato, Feta Full Fat Soft Cheese (Ewe's Milk & Goat's Milk), (6%), Spring Onion, Rapeseed Oil, Mint, Lemon Juice, Parsley, Coriander, Salt, Roast Garlic Purée, Honey, Black Pepper. Suitable for vegetarians

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnRaps (Rübsenöl)SalzHonigMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 03471869. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing?

100 g Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing haben 169 kcal. Serving, 0.5 pack, 117 g (117 g): etwa 198 kcal.

Wie viel Protein hat Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing?

Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,1 g in Serving, 0.5 pack, 117 g (117 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing?

Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing hat 19,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing?

Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Tabbouleh With A Mint & Herb Dressing?

100 g enthalten 334 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.