Wie viele Kalorien hat Sweet lemon munkki?

100 g Sweet lemon munkki haben 359 kcal.

Wie viel Protein hat Sweet lemon munkki?

Sweet lemon munkki enthält 5,1 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sweet lemon munkki?

Sweet lemon munkki hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sweet lemon munkki?

Sweet lemon munkki enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sweet lemon munkki?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Mai 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sweet lemon munkki

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Fazer

Sweet lemon munkki enthält 359 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (385 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

359kcal pro 100 g

5,1 gProtein

52 gKohlenhydrate

14 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	359 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,7 g	19 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	26 g
Protein L	5,1 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker26 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Fett14 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
Gesättigte Fettsäuren3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Natrium240 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Fazer
Barcode: 6413467586811
Kategorie: Süße Fritteusen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vehnäjauho, sokeri, vesi, sitruunatäyte (10 %)[vesi, sokeri, glukoosisiirappi, muunnettu tärkkelys, sitruunamehutiiviste, laktoositon voi, sakeuttamisaineet (E466, E460), suola, säilöntäaine (E202), aromit (mm. vanilja), emulgointiaine (E471), väri (E160a)], kananmuna, kasvimargariini [kasviöljyt ja - rasva (rapsi, palmu, kookos), vesi, emulgointiaine (E471), suola, aromi], rapsiöljy, tärkkelyssiirappi, hiiva, palmuöljy, emulgointiaineet (E481, E472e), jodioitu suola, värit (E141, E100). Valmiit tuotteet saattavat sisältää myös muita allergeenejä, jotka ovat peräisin muista paistopisteessä käsitellyistä tuotteista.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Ei Raps (Rübsenöl)Glucosesirup Hefe Palmöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini beignet pomme Les Délices des 7 Vallées	359	6,2 g	39,6 g	19,9 g
Beignet chocolat noisette x 6 Brioche Pasquier	360	5,6 g	50 g	16 g
Beignets roulés au pommes Atac	360	5,9 g	40,1 g	19,4 g
Mini beignets sucrés Les Délices des 7 Vallées	358	6,7 g	41 g	18,2 g
Mini-beignets sucrés Les Délices Des 7 Vallées	358	6,7 g	41 g	18,2 g
12 beignet chocolat-noisette GIE BPGR	358	6,5 g	47 g	18 g
Organic giggles chewy candy bites Yum Earth	357	0 g	78,6 g	3,6 g
Mini beignets fourrés fraise Thiriet	364	5,9 g	41,5 g	19,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6413467586811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Mai 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.